Stiamo In Salute. Cibo E Affermazioni. La Nuova Dieta

Scopri i segreti del benessere e longevità di Louise Hay. In questo libro, Louise Hay (una ragazza di 88 anni), ha deciso di collaborare con le sue personali consulenti sulla nutrizione e sulla salute per rivelare i suoi segreti di benessere, felicità e longevità. Nonostante esistano molti testi che parlano di "dieta", questo è unico nel suo genere: ti invita ad ascoltare il tuo corpo e a sintonizzarti con la tua saggezza, sostenendoti con affermazioni positive, ricette, liste molto pratiche e tutto ciò che devi sapere sul funzionamento del tuo organismo. Leggendo questo libro acquisirai gli strumenti che ti aiuteranno a capire che cosa chiede il tuo corpo per sentirsi sano, felice, vigoroso e forte. Ti mostrerà come passare dallo stress cronico a pensieri e convinzioni che favoriscono salute e felicità. Questo libro è ricco di metodi per ridurre lo stress percepito dalla tua mente e dal tuo corpo. Non importa a che punto sei, quando ti senti stressato torna indietro,...