Obiettivo Salute Con La Forest Therapy. Pratiche Integrate Di Shinrin Yoku Per Riconoscere E Gestire Emozioni E Potenzialità

"Obiettivo Salute con la Forest Therapy" è una guida teorico-pratica illustrata sulle varie applicazioni della Forest Therapy, che si basa su attività in natura per la prevenzione e mantenimento del benessere psico-fisico. Il libro, diviso in cinque capitoli che vanno dalla sindrome del deficit di natura alla gestione delle emozioni fino al potenziamento psico-emotivo, illustra l'approccio integrato di settori sanitari quali Neurologia e Psicologia, discipline olistiche complementari come Forest Therapy, Cristalloterapia e Floriterapia, oltre alla disciplina introspettiva della Biblioterapia dello sviluppo. Il lettore viene guidato nel bosco attraverso pratiche bio-naturali per raggiungere l'armonia fra sé e l'ambiente, accompagnate a sessioni di lettura interattiva per rafforzare la propria consapevolezza e la crescita personale, con lo scopo di raggiungere l'equilibrio psico-fisico alla base della salute. «L'archetipo della Grande Madre che il bosco evoca, incarna...