La Saggezza Che Libera. La Meditazione Nei Discorsi Del Buddha

La "Saggezza che Libera" è quella ottenuta con la meditazione Vipassana, un metodo pratico e non confessionale di auto-conoscenza, che conduce a equilibrio e serenità. Fu riscoperto e insegnato dal Buddha più di 2500 anni fa, per eliminare tutti i condizionamenti e le sofferenze. Si tratta di una esplorazione della mente, del corpo e della loro interazione, basata sull'osservazione di se stessi attraverso le sensazioni fisiche, che sono in continua relazione con la mente e la condizionano. L'ispirazione per questa raccolta, riveduta e ampliata per la presente edizione, è nata quando Goenka, dal 1991 al 1995, lesse e commentò alcuni discorsi del Buddha, in sessioni informali con i meditatori, a Dhammagiri, il centro principale per la meditazione Vipassana in India. In quelle occasioni Pierluigi Confalonieri cominciò ad apprezzare l'ascolto e il commento dei testi del Buddha, e a comprendere il significato profondo delle parole di Goenka: "Nella meditazione, insieme...