Minerva Edizioni
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Bussola puntata in direzione Benessere e timone a dritta! Dopo "Appuntamento con il Benessere" anche questo secondo libro parte dall'idea che ognuno di noi possa orientarsi con determinazione verso il proprio benessere, cercando risposte e possibili soluzioni partendo da sé. Continua quindi la ricerca delle autrici (che si augurano diventi anche la vostra) in questa direzione. Anche se si sa quanto le difficoltà siano inevitabili. Pur essendo la maggior parte delle volte pronti ad affrontarle, spesso le situazioni che ci fanno dire «sto male!» hanno il potere di farci perdere la bussola. Possiamo tendere a evitarle, a ignorarle o al contrario a lasciar loro troppo spazio. Trauma, tradimento, lavoro o mancanza di lavoro, pensionamento, vita di coppia, ma anche la relazione con noi stessi, sono condizioni che possono metterci in "crisi". Anche se non possiamo evitarla, abbiamo sempre la possibilità di trasformarla grazie alle risorse che possediamo o che possiamo comunque...
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