Cambia Il Tuo Cervello, Cambia Il Tuo Corpo. Un Programma Rivoluzionario Per Ottenere Il Corpo Che Hai Sempre Desiderato

Peso ottimale, pelle elastica, cuore in buono stato, vitalità, capacità di concentrazione sono solo alcuni dei benefici che puoi ottenere facilmente utilizzando il mezzo più potente a tua disposizione: il cervello. Basandosi sulle ultime ricerche scientifiche e su decenni di pratica clinica, il dottor Amen dimostra come il tuo cervello sia in grado non solo di rendere ottimali le condizioni di salute, ma anche di farti ottenere il corpo che hai sempre desiderato. Con 15 pratiche soluzioni che comprendono l'alimentazione e i giusti integratori, l'attitudine mentale e semplici esercizi di visualizzazione, potrai efficacemente conseguire risultati sorprendenti: Raggiungere e mantenere il peso ideale  Ridurre i livelli di stress  Ottimizzare il sistema immunitario  Accrescere la capacità mnemonica  Ridurre l'ipertensione senza assumere farmaci  Eliminare il continuo stimolo della fame  Ringiovanire la pelle  Bilanciare gli estrogeni  Rinforzare la struttura ossea ...