La Salute è Il Primo Passo Verso Il Successo

Per fronteggiare i ritmi della vita quotidiana senza rinunciare alla salute del corpo e della mente, dobbiamo conoscere e applicare le giuste strategie. Un fisico in forma e una mente lucida garantiscono più potere personale, più sicurezza e più amore verso se stessi e gli altri e sono il primo passo verso il successo. In questo libro, semplice e di facile lettura, l'autore propone numerose tecniche efficaci per consentire a corpo e mente di lavorare al meglio, grazie a un approccio sano e naturale. "In queste pagine vengono proposti metodi e strategie per raggiungere un livello di salute ottimale, liberandosi dalla paura delle malattie e del dolore. L'autore ha applicato personalmente questi principi, guadagnandone in sicurezza, energia e vitalità. La sua vita è cambiata in positivo al di là di ogni aspettativa! L'endocrinologa Maria Corgna afferma che l'autore "coniuga nel pratico e coerente esempio della sua vita quanto scrive nel suo libro. Un libro che riassume...