La Sofferenza Inutile. Pratiche Di Consapevolezza Profonda Per Superare Le Ferite Del Passato

Siamo imperfetti e vulnerabili. Facciamo mille errori, mille volte ci facciamo trafiggere, inciampiamo mille volte, e mille volte siamo chiamati ad alzarci. Qualsiasi strada percorriamo per migliorarci e perfezionarci, qualsiasi conquista facciamo, non è per sempre. Non abbiamo nessuna certezza che le cose andranno bene. Prima o poi la vita ci consegnerà nuove prove, nuove sfide, nuovi turbamenti. Tuttavia non serve lamentarsi o recriminare. Per evolvere e amare occorre passare attraverso le nostre ferite e i nostri dolori, occorre imparare ad accettare ciò che vorremmo respingere, contrastare, evitare. Rifiutare ferite e dolori è come rifiutare la vita stessa. Il saggio intende dare indicazioni e strategie operative per imparare ad affrontare le avversità della vita e attraverso queste migliorarci e comprendere il nostro piano evolutivo. Solo accogliendo la sofferenza emotiva, ogni fallimento, ingiustizia, dolore, diventa "grazia", spazio di luce, "rito iniziatico". La...