Yoga. Teoria E Pratica Dello Hatha. Ediz. Multilingue

Una guida preziosa per il mondo dello yoga, testimonianza di un metodo che integra hatha-, jñana-, raja- e laya-yoga in una perfetta sintesi quale era lo yoga originario: semplicemente yoga, senza prefissi e suffissi. Le tecniche sistematizzate della tradizione del Gitananda Yoga sono descritte con spiegazioni sui loro effetti psico-fisici, completate da immagini delle posture e da significati simbolici e spirituali. Svami Gitananda Giri dischiude gradualmente le porte dello yoga per permettere allo studente di accedere alla sua conoscenza, preparato e maturo. L'antica tradizione dello yoga tramandata da una linea ininterrotta, parampara, di grandi saggi, rsi, alla luce della visione scientifica e medica moderna. "Lo yogin ricerca la quiete ultima, uno stato senza moto che contiene lo sforzo estremo, l'asana perfetto, e quell'immobilità penetra in ogni livello del suo campo di esistenza, nelle sue emozioni, nella sua mente, nel suo sé superiore, rimanendo...