A Tavola Senza Battaglie. Come Crescere Bambini Che Amano Mangiare Bene

La maggior parte dei bambini nasce con un "nutrizionista interiore" che li aiuta ad autoregolarsi nell'assunzione del cibo, ma non è sempre facile per i genitori assecondare questo approccio spontaneo e intuitivo. Le mamme e i papà di oggi sono sempre più attenti a selezionare gli ingredienti migliori e a proporre ricette bilanciate e pasti equilibrati, a volte però perdono di vista l'elemento più importante: favorire lo sviluppo di una sana e serena relazione con il cibo. Se questa manca, infatti, la qualità stessa dell'alimentazione ne risente, con il rischio di rendere il momento dei pasti poco piacevole per tutta la famiglia e di crescere futuri adulti che più facilmente cadranno nel circolo dannoso di diete, restrizioni e sensi di colpa. Questo libro aiuta i genitori e gli altri adulti coinvolti nell'alimentazione del bambino a perseguire importanti obiettivi: instaurare buone abitudini alimentari nel rispetto della capacità innata di autoregolazione del...