Bye Bye Voglia Di Dolce. La Colazione Naturale In Equilibrio Che Annulla La Voglia Di Dolce E La Fame Nervosa

Capita anche a voi di avere un'irresistibile voglia di dolce? Ci sembra che sia il nostro corpo a parlarci: ed in effetti è così. Ci chiede zuccheri, energia per mettersi in moto. Il segreto sta nel non diventare schiavi degli zuccheri raffinati e trarre il massimo dal prezioso chicco, fonte di energia a lento rilascio, amico del nostro intestino e della glicemia. "Bye Bye Voglia di Dolce" è il libro che ti insegna a ripartire dalla colazione per liberarti dalla fame nervosa e dalle abbuffate, rimanendo in forma con gusto. Hai mai pensato che una colazione ti potesse cambiare la vita? Iniziare la giornata con la colazione naturale in equilibrio è la chiave del benessere. Cambiando gli ingredienti della tua colazione potrai migliorare il tuo peso forma, sentirti più sgonfio e svolgere tutti i compiti quotidiani e magari anche allenarti in modo più efficace. I primi passi del mattino pongono le basi per una vita e una salute migliore e, senza dubbio, sarà l'inizio di tanti...