Yoga Olistico. Come Raggiungere E Mantenere L'armonia Tra Corpo, Mente E Spirito. Con 2 Cd Audio

Questo Libro scritto da due esperti del settore come Giorgio Cerquetti e Giulia Amici con allegati 2 CD di musiche di Capitanata, è un metodo Completo Pratico e Scientifico per Armonizzare Positivamente Corpo, Mente e Spirito. Per la prima volta un' OPERA COMPLETA per chi è interessato allo YOGA con libro di 160 pagine che contiene 35 posizioni dell'HATHA YOGA con immagini  e dettagliate spiegazioni da poter effettuare gli esercizi anche comodamente a casa. In allegato al Libro, 2 CD: CHAKRA & YOGA con musiche di Capitanata. Il primo CD: CHAKRA - Viaggio Spirituale nel Corpo Arcobaleno, ci guida attraverso musiche benefiche e affermazioni positive in un viaggio, dal primo al settimo Chakra, che conduce alla liberazione, Moksha, attraverso la progressiva consapevolezza dell'energia vitale, Kundalini, che attiva, salendo, i nostri centri energetici, i Chakra. Il secondo CD: YOGA ci offre un'atmosfera di musiche ispirate per gli esercizi attraverso suoni di guarigione,...