
Enrico Damiani Editore

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La mindfulness è il metodo, la compassione è l'espressione e la saggezza è l'essenza per riparare le ferite del passato. Quando ci sentiamo mancare la terra sotto i piedi e cerchiamo disperatamente qualcosa a cui aggrapparci, possiamo imparare a guardare la nostra vulnerabilità da un'altra prospettiva e riscoprire l'intimità con noi stessi. La pretesa di essere sempre stabili e l'illusione di avere tutto sotto controllo non tengono conto di quanto la nostra identità sia poliedrica e ospiti istanze infantili e adolescenziali, parti protettive e parti reattive, aspetti esiliati e repressi che chiedono ascolto e che, una volta ascoltati, ci restituiscono nuova energia. Prendere coscienza della nostra famiglia interiore ci consente di diventare genitori di noi stessi, per affrancarci da quelle à ncore che sembrano sicure ma sono in realtà fragili e inaffidabili. Il Reparenting offre un'alternativa al consueto modo di guardare ai disagi emotivi, sostituendo la critica e la...
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