Non Voglio Essere Una Brava Ragazza

Liberati dalla sindrome della brava ragazza per rimettere al centro le tue priorità e instaurare relazioni autentiche ed equilibrate. Farsi piccola per lasciare più spazio agli altri, mostrarsi sempre gentile, dolce, compiacente, vivere solo per dare, non concedersi il lusso di sbagliare... sono classici atteggiamenti dell'educazione al femminile, ma la loro pervasività finisce per rendere più frustrante la vita di molte donne, sino a diventare una vera e propria sindrome: quella della brava ragazza. Non c'è nulla di male a essere "buone", il problema si pone quando quella "bontà" si traduce in difficoltà a porre dei limiti, ad affrontare i conflitti e a difendere i propri valori: in definitiva, a essere chi vuoi tu e non chi vogliono gli altri. La psicologa Marta Martínez Novoa ti guida in un percorso per analizzare il tuo passato, capire perché ti senti così oggi e costruire un futuro in cui rimettere i tuoi bisogni al centro. In queste pagine troverai...