Bye Bye Smartphone. 60 Modi Per Disconnettersi Dalla Tecnologia E Riconnettersi Al Mondo

Metti via il cellulare. E prendi in mano questo libro. Riconnettiti con tutto ciò che ti da gioia. La maggior parte di noi trascorre circa 4 ore al giorno al cellulare. Sono 1000 ore ogni anno, sprecate a fissare uno schermo. Ore che potremmo dedicare agli amici, alla famiglia, alle risate, al buon cibo, ai libri, alla musica, al sonno, alla natura, all'arte e a tantissimo altro. "Bye Bye Smartphone" è la guida che ci permette di riscoprire tutti questi piaceri, veri, sinceri. In queste pagine troverete sessanta semplici attività per le quali non abbiamo alcun bisogno dei dispositivi digitali e che ci riconducono "a casa", alla connessione profonda con noi stessi e con gli altri, al piacere della conversazione. Che ci fanno vivere momenti di consapevolezza, di concentrazione, di creatività e di benessere. Questo è un libro fatto di calore umano, saggezza, immaginazione; è il libro giusto per questi tempi "moderni".