Dimagrire Facil-Mente: Ritrova Il Tuo Peso Ideale E La Tua Fiducia Senza Diete Estreme, Senza Rinunciare Al Cibo Che Ami, Sfruttando Il Potere Delle Tue Emozioni Nascoste.

La soluzione definitiva all'effetto yo-yo e alle diete fallimentari Hai mai cominciato una dieta per poi abbandonarla dopo poco? Hai mai vissuto l'effetto yo yo e perso fiducia nella tua capacità di dimagrire?  Alimentazione e movimento bastano per essere in forma? Sarebbe bello, ma purtroppo NON bastano! Certo, sono due aspetti sicuramente importanti, ma senza l'elemento fondamentale che scoprirai in questo libro anche i migliori consigli su questo tema rischiano di fallire. Un vecchio maestro indiano con cui l'autrice ha studiato diceva: "I chili di troppo sono una malattia dell'anima", intendendo che tradiscono uno squilibrio emotivo. E se non si risolve lo squilibrio, i risultati non dureranno. Perché le diete tradizionali non funzionano Purtroppo la maggior parte delle persone mangia per motivi che non hanno nulla a che fare né con la fame biologica né con il piacere del cibo... ma sono tentativi inconsci di colmare dei vuoti che nel metodo "Dimagrire Facil-Mente"...