La Rana Bollita. Il Libro Che Prende Per Mano Chi Soffre Di Ansia E Attacchi Di Panico

"La Rana Bollita" di Marina Innorta è un libro che racconta una storia, quella della sua autrice, ed è allo stesso tempo un saggio sull'ansia. Se soffri di ansia e attacchi di panico, probabilmente sei alla disperata ricerca di una soluzione: sai che devi fare qualcosa, ora, innescando un cambiamento che ti faccia iniziare a stare finalmente meglio. Questo non è uno di quei libri che fanno promesse. Non pretende di spiegarti come liberarti per sempre dall'ansia, sconfiggere gli attacchi di panico e vivere felice e contento.  "La Rana Bollita" è il racconto autentico di un percorso che comincia un anonimo mercoledì di novembre di qualche anno fa, nel momento in cui Marina capisce di non farcela davvero più.  Giramenti di testa, nausea, tremori, tachicardia, erano ormai da troppo tempo il suo pane quotidiano. Allora ha alzato la testa e si è domandata: "Ma devo proprio sopportare che sia così?" Quel giorno in qualche modo si è messa in cammino con la...