The Tapping Solution. Un Sistema Rivoluzionario Per Una Vita Senza Stress

La tecnica del tapping, nota anche come EFT, è uno strumento potente per migliorare la tua vita su più livelli: mentale, emotivo e fisico. È stata ampiamente dimostrata la sua capacità di affrontare con immediatezza ed efficacia diverse problematiche, dall'ansia, al dolore cronico, dalla dipendenza alla paura, dal controllo del peso alla ricchezza economica, allo stress. Le semplici strategie che Nick Ortner delinea nel libro aiutano i lettori a lasciare andare le paure e a eliminare le convinzioni limitanti che impediscono loro di creare la vita che vogliono. La tecnica del tapping si basa sui principi dell'agopuntura tradizionale e della moderna psicologia. Usata in combinazione sinergica con affermazioni pronunciate ad alta voce o mentalmente, aiuta a riportare il corpo in uno stato di equilibrio energetico,  riprogramma il cervello affinchè reagisca in modi sani e permette di risolvere le emozioni o le sensazioni fisiche negative. Il libro di Nick Ortner ti spiega: la...