Endure. La Mente, Il Corpo E I Limiti Curiosamente Elastici Della Prestazione Umana

La chiave è la necessità di ignorare l'istinto che ci implora di rallentare, mollare, arrenderci, e il senso del tempo trascorso. Incassare un pugno senza batter ciglio richiede autocontrollo, ma la resistenza presuppone qualcosa di più prolungato: tenere un dito sul fuoco abbastanza a lungo da percepirne il calore; riempire il minuto implacabile di tutta la corsa che ci può stare in 60 secondi. La sfida, nonché il fascino, degli sport di resistenza consiste nel confrontarsi ogni giorno con i propri limiti. Fino a che punto sono fisici, e fino a che punto mentali? Chiunque abbia mai fatto sport si è posto questa domanda, cercando di sfruttare al massimo il proprio potenziale, di esplorare le proprie possibilità, di spingersi oltre quelle barriere che si rivelano spesso sfuggenti. Alex Hutchinson affronta la questione con grande rigore scientifico, rendendo accessibile a tutti un'approfondita revisione scientifica accompagnandola con aneddoti, interviste, imprese storiche e...