La Gioia Di Essere Egoisti. Perché Stabilire Dei Confini Ti Salverà La Vita

"La Gioia di Essere Egoisti" è una guida pratica per riappropriarsi del proprio tempo, delle proprie energie e della propria autostima. Ti capita spesso di dire «sì» a persone e inviti per il semplice motivo di compiacere chi ti sta attorno? Ti ritrovi spesso emotivamente sfinito e fisicamente prosciugato? Le persone ti descrivono come "accomodante" e "troppo gentile"? Forse è arrivato il momento di darsi delle regole, anzi: di imporle agli altri. "La Gioia di Essere Egoisti" è il primo libro, scritto dalla life coach Michelle Elman, che insegna il risvolto pratico dell'amore per se stessi: l'importanza di creare dei confini e di imparare come e quando tracciarli. Perché è mettendo dei paletti chiari e invalicabili che insegneremo agli altri come trattarci, libereremo una volta per tutte la nostra vita dai drammi evitabili e dalle relazioni tossiche e ci daremo finalmente una possibilità per imparare ad amare noi stessi e gli altri nel modo più sincero e...