Troppo Comodi. Accettare Il Disagio Per Riconquistare La Nostra Parte Selvaggia, Felice E In Salute

Una gran quantità di studi, radicalmente nuovi, mostra che le persone danno il meglio di sé - sono fisicamente più resistenti, mentalmente più forti e spiritualmente più solide - dopo aver sperimentato gli stessi disagi a cui erano esposti ogni giorno i nostri primi antenati. Siamo circondati da comfort e comodità come mai prima d'ora nella storia umana, ma, paradossalmente, le nostre vite iperprotette e caratterizzate dall'abbondanza di risorse potrebbero anche essere la causa di molti dei disturbi di salute (fisica e mentale) a cui andiamo incontro. "Troppo Comodi" è un coraggioso invito a infrangere i confini della nostra comfort zone e a esplorare il nostro lato selvaggio. Nella sua avventurosa ricerca, il pluripremiato giornalista Michael Easter si è confrontato con alcuni dei visionari e degli innovatori più fuori dagli schemi: dal miglior exercise scientist dell'NBA (che usa un'antica tecnica giapponese per "coltivare" campioni) all'economista e al leader...