Kundalini Yoga. 10 Sequenze Speciali. Posizioni E Movimenti Per Riattivare Il Flusso Energetico Nei Meridiani E Alimentare Gli Organi Collegati

Questo manuale pratico, che contiene oltre 200 fotografie e 70 disegni, rappresenta un punto di riferimento per tutti gli insegnanti ed è molto apprezzato e conosciuto in tutto il mondo.  Praticando questa straordinaria e potente tecnica, che racchiude in sé tutte le attività che agiscono sulla coscienza, noi possiamo risvegliare l'energia rigeneratrice che risolve il dualismo insito in noi. Come insegna il famoso maestro Yogi Bhajan, l'ascesa della Kundalini è un processo molto graduale e quasi impercettibile. Non dobbiamo aspettarci improvvise esplosioni di luce interiore. Quello che si sperimenterà è un indescrivibile senso di grande vitalità assieme a una sensazione di consapevolezza e di emanazione di sé gradualmente crescenti. Il potenziale di trasformazione mediante il Kundalini Yoga è illimitato. Esperto e insegnante di Kundalini Yoga, Satya Singh ci introduce in maniera chiara e approfondita a questa tecnica, per poi passare a illustrare i benefici energetici...