Yoga Della Risata. Ridere Per Vivere Meglio

La proposta semplice e un po' rivoluzionaria dello Yoga della risata, messa a punto da Madan Kataria, congiunge le potenzialità del ridere con quelle dello Yoga. Ne deriva un metodo spiazzante attraverso cui si può arrivare alla risata positiva senza seguire il percorso lineare dell'umorismo. Chiunque per strada potrebbe proporvi come risposta a tutti i vostri problemi una semplicissima azione: ridere il più possibile. Eppure è facile capire come ciò possa essere una proposta troppo semplicistica ed illusoria. Di fronte a tanti venditori di illusioni ci sembra questo un buon principio per scoprire i benefici delle risate senza perdere il contatto con la realtà e senza neanche togliere quel tocco di magia che ogni risata è in grado di creare con il suo potere contagioso. È un dato acquisito che la risata aiuti a sviluppare un processo di pensiero positivo. E non sembra lontano il tempo in cui essa potrà essere introdotta, dalla porta principale, nei luoghi di cura per...